自体脂肪填充到底是什么？这项自然的医美技术
近几年，越来越多的人开始关注一种叫“自体脂肪填充”的医美项目。简单来说，就是把自己身上多余的脂肪，填充到脸上或身体其他需要丰满的部位。听起来是不是很神奇？今天我们就来这项技术，帮你弄清楚它到底适不适合你。
为什么选择自体脂肪填充？
很多人选择自体脂肪填充，主要是看中它的“自然”特性。因为是自己的脂肪，所以不存在排异反应，手感也很柔软，相对持久。比如有些人觉得脸颊凹陷显老，或者太阳穴不够饱满，填充后整个人看起来会更年轻、更有精神。
另外，这项技术还有个附加好处——能顺便。医生通常会从腹部、大腿这些容易堆积脂肪的部位抽取脂肪，等于一边一边填充，一举两得。不过要注意的是，脂肪存活率因人而异，一般需要1-2次治疗才能达到理想。
手术过程是怎样的？
整个手术大概分为三个步骤：抽脂、纯化、注射。首先医生会在取脂部位打上肿胀液，让脂肪更容易抽出；接着通过离心等技术把脂肪提纯；后用细针把脂肪均匀注射到需要填充的区域。手术通常需要2-3小时，会根据填充部位决定是否需要全麻。
术后会有轻微肿胀，1-2周就能消肿。前三个月要特别注意，因为这时候脂肪还在慢慢存活定型。医生一般会建议术后不要剧烈运动，也不要刻意，这样有助于提高脂肪存活率。
哪些人适合做？哪些人不建议做？
自体脂肪填充适合这些人群：身体局部脂肪较多，同时面部或胸部等部位需要丰满的人；想要自然改善面部轮廓的人；不接受假体植入的人。
但如果是以下情况，建议谨慎考虑：体重基数过小（脂肪量不够）；有代谢性疾病；皮肤弹性特别差；对期望过高。好先找医生面诊，评估是否适合。
维持时间能有多久？
这是很多人关心的问题。一般来说，存活下来的脂肪可以长期保持。但人体本身会自然代谢，加上年龄增长等因素，可能会慢慢减弱。根据临床观察，大多数人5-8年内都能保持不错的。如果想要延长维持时间，建议保持稳定体重，避免忽胖忽瘦。
选择医院和医生要注意什么？
一定要选择有正规资质的医疗机构。好医生通常会注重这些细节：取脂时会采用低负压抽取，减少脂肪细胞损伤；注射时会分层多点少量注射，脂肪存活率；术前会实事求是地分析预期，不会过度。
建议多对比几家医院，看看医生的（注意是真实，不是网图），了解他们的操作习惯。价格方面，不要一味追求，毕竟这关系到终和性。
术后要怎么护理？
前三天关键，要按时吃药，保持伤口干燥；一周内不要蒸桑拿、泡温泉；一个月内避免剧烈运动；三个月内不要刻意。如果发现异常红肿或疼痛感持续加重，要及时医生。
饮食上可以适当补充蛋白质和维生素，帮助。睡觉时建议垫高枕头，有助于消肿。重要的是保持好心态，给身体足够的时间。
写在后
自体脂肪填充确实是改善轮廓的好方法，但它不是的。每个人的基础条件不同，也会有差异。建议在做决定前，先充分了解自己的需求，和医生深入沟通，制定个性化的方案。记住，任何医美项目都应该以健康为前提，适合自己的才是好的。
