后悔做了激光减脂？先了解医生不会告诉你的

夏天快到了，很多朋友急着想。我也一样，听说激光减脂不用动刀、快，就去了一家美容机构。工作人员说我肚子上的脂肪用激光就能轻松解决，价格也不贵，当场就交了钱。可做完回家查资料，发现有人说不明显，甚皮肤会变松弛。这下我慌了，赶紧去了医院整形科，才知道原来激光减脂有这么多讲究。

什么情况适合做激光减脂？

激光减脂主要针对局部脂肪堆积，比如腰腹部、大腿内侧这些运动难减的部位。但要注意，它适合的是体重基本正常，只是有些顽固脂肪的人。如果你整体偏胖，那还是得先通过运动和控制饮食来减重。

术后也要理性看待，不是做一次就能瘦很多。医生告诉我，正常情况一次能减少2-4厘米的围度，想要更好需要按疗程做。而且术后要保持健康生活习惯，不然脂肪还是会回来。

这些情况千万别盲目做激光减脂

1. 皮肤松弛的人要慎重。激光主要溶解脂肪，对皮肤收紧作用有限。如果本来皮肤就松，术后可能会更明显。

2. 怀孕期、哺乳期坚决不能做。这个阶段身体状况特殊，任何医美项目都要避免。

3. 有慢性病的要先医生。比如糖尿病、心脏病患者，要评估身体状况再决定。

4. 凝血功能异常的人风险。激光虽然创伤小，但还是有创操作，凝血功能不好容易淤青甚出血。

为什么有些机构不理想？

现在我才明白，激光减脂的和仪器、医生技术关系。正规医院的仪器能量更，能根据不同部位调节参数。而有些小机构为了省钱，用的可能是老旧设备，自然扣。

医生的经验也很关键。操作时要避开重要神经血管，还要掌握好深度。没经验的医生要么不敢打够能量，不明显；要么打过头，可能伤到其他组织。

术后护理决定终

激光减脂后要穿1-3个月塑身衣，这个千万不能偷懒。塑身衣能帮助皮肤回缩，防止凹凸不平。我见过有人觉得麻烦只穿了两周，结果皮肤变得皱巴巴的。

术后两周要避免剧烈运动，但可以散步促进代谢。一个月内不要泡温泉、蒸桑拿，高温会影响。饮食上要控制，但不能节食，要蛋白质摄入帮助修复。

怎么选择靠谱的机构？

1. 一定要看机构的医疗资质。现在很多美容院都在违规做医疗项目，风险。

2. 确认仪器是否正规。可以要求查看设备的注册证，进口仪器要有报关单。

3. 医生要有执业医师证。好选择有多年整形外科经验的医生，别让护士或师操作。

其实现在想想，当时太着急做决定了。医美项目都要提前做功课，不能光听别人说好就冲动消费。希望我的经历能给大家提个醒，做任何项目前都要三思而后行。