口腔感染怎么办？这份防治指南请收好

近天气多变，不少朋友反映口腔出现红肿、疼痛的情况。这可能是口腔感染在作祟。今天我们就来这个常见却容易被忽视的健康问题。

什么是口腔感染

口腔感染是指口腔内细菌、真菌或病毒引起的炎症反应。常见的症状包括牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿疼痛、口臭等。如果不及时处理，可能会影响进食和日常生活。

口腔感染的常见类型

日常生活中，我们常遇到的是细菌染。比如牙龈炎，表现为刷牙时出血、牙龈肿胀；牙周炎则会出现牙龈萎缩、牙齿松动。真菌感染多见于婴幼儿和免疫力较低的人群，在口腔内形成白色斑点。病毒感染则常表现为唇周或口腔内的水疱。

为什么会发生口腔感染

主要原因包括口腔卫生习惯不良、饮食习惯不当、免疫力下降等。比如经常不按时刷牙，食物残渣在牙齿缝隙中滞留，就会成为细菌滋生的温床。爱吃甜食、喝碳酸饮料也会增加感染风险。熬夜、压力大导致免疫力下降时，也容易发生口腔感染。

如何预防口腔感染

保持良好的口腔卫生习惯是关键。建议每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝。每半年到一年进行一次口腔检查，发现问题及时处理。饮食上要控制甜食摄入，多吃富含维生素的蔬菜水果。保持规律作息，适当锻炼，提高身体抵抗力也很重要。

出现症状怎么办

如果发现口腔内有异常，建议及时就医。轻微的感染可以通过改善口腔卫生习惯来缓解。症状较重时，需要医生进行诊断和治疗。通常医生会根据感染类型开具相应的药物，比如抗菌漱口水、抗生素或抗真菌药物。

治疗期间的注意事项

在接受治疗期间，要特别注意饮食调理。建议选择温软、易消化的食物，避免过冷、过热或辛辣刺激的食物。按时服药，保持口腔清洁，但不要过度用力刷牙，以免加重炎症。如果佩戴义齿，要特别注意清洁，必要时可暂时停用。

特别提醒

部分人群需要格外关注口腔健康。比如糖尿病患者、孕产妇、老年人等，这些人群免疫力相对较低，更容易发生口腔感染。建议加强口腔护理，定期检查，防患于未然。

总结

口腔感染是常见但可以预防的健康问题。养成良好的口腔卫生习惯，保持健康的生活方式，定期进行口腔检查，就能有效降低感染风险。如果已经出现症状，要及时寻求医生的帮助，不要自行用药，以免延误治疗。