妊娠糖尿病必须了解的知识点，孕期血糖控制全指南！

怀孕期间血糖升高是许多准妈妈会遇到的问题，医学上称为妊娠糖尿病。这种情况虽然常见，但如果不加以重视，可能对母婴健康造成影响。今天我们就来详细讲讲妊娠糖尿病的那些事。

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病是指怀孕期间发现或被诊断的糖代谢异常。通常在孕24-28周进行糖耐量检查时发现。这是因为孕期胎盘产生的激素会降低胰岛素的作用，导致血糖升高。

需要注意的是，妊娠糖尿病与孕前就有的糖尿病是两回事。大多数情况下，分娩后血糖水平会正常，但未来发生2型糖尿病的风险会增加。

哪些孕妇容易得妊娠糖尿病？

有以下情况的孕妇需要特别注意： - 年龄超过35岁 - 孕前体重超标或肥胖 - 有糖尿病家族史 - 曾分娩过巨大儿（超过4公斤） - 之前怀孕时有过妊娠糖尿病 - 有多囊卵巢综合征

妊娠糖尿病有什么危害？

对孕妇的影响： - 增加剖宫产几率 - 可能发展为2型糖尿病 - 妊娠期高血压风险增加 对胎儿的影响： - 可能成为巨大儿 - 新生儿低血糖 - 未来肥胖和代谢综合征风险增加

如何诊断妊娠糖尿病？

诊断主要靠糖耐量试验（OGTT）： 1. 空腹血糖检查 2. 口服75g葡萄糖 3. 1小时和2小时后分别测血糖 如果空腹血糖≥5.1mmol/L，或1小时血糖≥10.0mmol/L，或2小时血糖≥8.5mmol/L，满足任意一条即可诊断。

如何控制妊娠糖尿病？

饮食管理： - 少食多餐，每天5-6顿 - 选择低升糖指数的食物 - 控制碳水化合物摄入量 - 优质蛋白和膳食纤维 运动建议： - 每天适量运动 - 可选择散步、孕妇瑜伽等 - 避免剧烈运动 - 运动前要医生 血糖监测： - 需要定期监测血糖 - 记录血糖数据 - 必要时可能需要胰岛素治疗

是否需要药物治疗？

如果通过饮食和运动控制不佳，医生可能会建议使用胰岛素。胰岛素不会通过胎盘，对胎儿是的。口服降糖药在妊娠期一般不推荐使用。

分娩后注意事项

产后需要： - 继续监测血糖 - 定期复查糖耐量 - 坚持健康生活方式 - 母乳喂养有助于血糖控制 建议： - 产后6-12周复查OGTT - 之后每1-3年复查一次 - 计划再次怀孕前要做血糖检查

常见问题解答

Q：妊娠糖尿病能治好吗？ A：大多数产妇在分娩后血糖会正常，但未来发生糖尿病的风险较高。

Q：需要特殊饮食吗？ A：需要控制饮食，但不必太过紧张。建议营养师制定个性化方案。

Q：会影响胎儿发育吗？ A：只要控制好血糖，一般不会影响胎儿正常发育。

妊娠糖尿病虽然需要重视，但只要及时发现并积极控制，大多数情况下都能顺利度过孕期。建议每位准妈妈按时进行产检，发现问题及时医生。